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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Cosmétiques “maison ” bio et écolo

Dans le maquis des livres qui fleurissent sur « faire soi-même ses cosmétiques naturels », celui-ci fait partie des « bons ». Outre les dizaines de recettes pour fabriquer ses dentifrices, shampooings, savons, huiles de soin, crèmes, lotions, masques et produits pour le bain, vous y trouverez des suggestions de cosmétique alimentaire (tisanes, conseils alimentaires, graines germées) et surtout une mine d’informations autour de sujets préoccupants : les labels, les nanoparticules, la spiruline (refusez les « industrielles » !), l’huile d’argan (pas si éthique qu’elle en a l’air), la pierre d’alun (oui au potassium alum, non à l’ammonium alum, lisez les étiquettes), la législation ubuesque (ou pourquoi fabriquer vos cosmétiques peut vous mener en prison ! si, si, en vrai !), des tableaux récapitulatifs sur les plantes… et plein de photos.
A. D.

  • Cosmétiques, le geste écologique. 100 recettes bio et faciles. Pascaline Pavard et Moutsie. Éditions Édisud – Format 17 cm x 23 cm – 152 pages – 18 €

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