Bonjour,
Avant toute chose il faut bien savoir que cette pathologie peut engendrer des douleurs jusqu’à trois ans… et il ne faut pas oublier que le meilleur remède est le « repos total » du membre affecté…
Je vous mets ici quelques autres pistes naturelles :
– Compresses chaudes et froides à appliquer localement.
– Eviter le café, la viande rouge et la charcuterie ainsi que le lait de vache qui ont tendance à augmenter l’inflammation sans oublier le tabac à bannir pour les fumeurs…
– Boire au moins 2 litres d’eau de source par jour.
– Mettez dans votre alimentation du citron, gingembre, du thym…
– Sans oublier la menthe poivrée et le clou de girofle (en huile essentielle par exemple sur la lésion dans une huile végétale de macadamia : 5 gouttes de chacune mélangées avant application locale).
– Penser à consommer du maquereau, des sardines et l’huile de colza bio.
Et sur le plan médical :
Je parlerais aussi des séances de « physiothérapie par ultrasons » qui devraient normalement être efficaces.
Si vous voulez bien nous informer si cela fonctionne.
Bon courage.