L’hydrologie consiste à se soigner en utilisant de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, avec application locale, générale, interne, externe, sous forme de douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles,…
L’hydrologie fait partie des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Bouger sans forcer : l’eau, votre coach de l’été
Marre du sport ?Votre corps aussi.Et si vous remplaciez l’effort par le réconfort ? Tout plaquer et devenir une dorade, une étoile de mer, une laminaire, sans contrainte physique ni nerveuse. Votre corps en rêve : tout sauf forcer et se forcer. Et contrairement à votre montre connectée, lui a
Tendinite : calmer et réparer
Les tendinites, quelle plaie !On ne sait plus quoi faire pour s’en débarrasser. Magique, l’eau peut nous y aider, et en plus avec plaisir. Nul n’est épargné par cette douleur précise, comme un point « qui pique », localisée mais handicapant tout un membre, parfois brûlante, telle une décharge électrique. Elle s’accroche
Jambes lourdes : l’eau relance la circulation
Les jours rallongent, la chaleur s’installe, les jambes protestent. L’eau est votre salut, parfois le seul.Son génie, ici, est du genre couteau suisse : mécanique, musculaire, thermique, neurologique et vasculaire.Peu de solutions offrent une telle convergence d’effets. « En mai, fais ce qu’il te plaît », encore faut-il le pouvoir Les jambes
Dr Marie Perez Siscar, la santé bleue comme boussole
Il y a plus de 25 ans, le Dr Marie Perez Siscar a quitté les urgences pour devenir médecin de thalasso. Rien ne la prédestinait à devenir la figure de proue de la thalassothérapie à Banyuls-sur-Mer. Pourtant, l’appel de l’eau a été plus fort que tout. D’aussi loin qu’elle s’en
Galères digestives : quand le ventre se crispe, l’eau libère
Ballonnements, lourdeur après-repas, spasmes douloureux, gargouillis, maux diffus difficiles à situer et à nommer, le ventre s’adresse à nous via un vocabulaire étendu, mais mystérieux. L’eau traduit et règle à l’amiable ses réclamations ! Souvent, ce que les patients rapportent, c’est : « Je mange correctement, mais mon ventre ne suit pas. » Normal,
La méthode Wim Hof : de l’air et de l’eau glacée
Associer une respiration profonde, agrémentée d’apnées, à des bains d’eau très froide peut sembler une approche violente. Pourtant, une fois dépassé le blocage psychologique de l’eau glacée, la méthode se révèle riche en bien-être et précieuse pour la santé. Je l’ai testée pour vous. Cela fait un bon moment que