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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Le petit livre à offrir à un(e) insomniaque

À garder sur sa table de nuit

Ce petit livre, comme la plupart des autres de la collection, est une réussite. Il ne se veut pas somnifère, non non ! Au contraire, il pousse l’insomniaque (vous, moi, n’importe lequel d’entre nous à l’occasion) à profiter pleinement de ces « heures volées au néant ». À chaque page, c’est un éclat de rire ou l’incitation à laisser vagabonder son imaginaire. Bien sûr, il y a de drôles de moutons aux formes très bizarres ou judicieusement placés dans une photo, mais on trouve aussi pêle-mêle une grille de mots cachés où il s’agit de rayer les somnifères classiques, des encadrés phosphorescents qu’on peut lire même la nuit sans allumer (le conjoint appréciera), des vrais noms d’entreprises de marchand de sable, des proverbes africains à méditer… et encore une foule d’idées surprenantes et, même, érudites, pour que vos nuits agitées ne soient pas moins belles que vos jours. Excellent.
A.D.

  • Le petit livre à offrir à un(e) insomniaque. Éditions Tana. Format 11 x 15,5 cm – 128 pages – 14,90 €

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