www.rebelle-sante.com
communauteSans
Communauté
boutiqueSans
Boutique
Image décorative. En cliquant dessus, on découvre les différents abonnements proposés par Rebelle-Santé
S’ABONNER

La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Ode aux légumes !

Voici un bel hommage pour ces aliments incroyablement diversifiés en termes de couleur, de forme, de saveur et d’usage. Imaginez votre vie sans ratatouille, gratin dauphinois, tarte au poireau ? Imaginez l’hiver sans le fumet d’un pot-au-feu, Halloween sans soupe au potiron ? Impossible.
Dans cette bible de « retour de marché », l’auteur a classé les légumes selon leur famille (racine, légume-tige, courge, champignon…). Pour chacun, il rappelle la saison, les astuces pour bien choisir, cuisiner (four, vapeur…), conserver (bocaux, congélation…), les bons mariages (auriez-vous pensé au gingembre pour des asperges sautées ? À la muscade pour un velouté d’artichaut ? À la prune pour un chutney de tomate ?). Bilan de ce grand guide pratique joliment illustré : 150 légumes passés au crible, 147 recettes et des centaines d’idées pour se régaler 100 % vert.
A. D.

  • Le guide Hachette des légumes. Stéphan Lagorce. Éditions Hachette pratique. Format 19,5 x 23 cm – 320 pages – 19,90 €

Retour au sommaire de Rebelle-Santé n° 138

À lire aussi

Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.