La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Atchoum, etc.
Les infections saisonnières débarquent… Comment se préserver ou traiter les rhumes et leurs complications ? L’hygiène de vie est évidemment primordiale, car un système immunitaire est compétent lorsque vous dormez suffisamment d’un sommeil récupérateur, et ne martyrisez pas votre microbiote avec de la junk food… Une séance d’activité physique entraînant une
L’hydrolat de genévrier (Juniperus communis)
Ami des articulations et des émonctoires un peu paresseux, c’est notre meilleur garde du corps de fin d’année. Il nous sauve des petits maux de la mauvaise saison. Pour qui ? Tous les adultes en bonne santé. Avec prudence chez les personnes allergiques aux Cupressacées (faites un test cutané dans le
Aulne glutineux (Alnus glutinosa)
10 choses à savoir sur cet arbre qui en a sous l’écorce. Botanique, symbolique & faits marquants Magazine Rebelle-Santé n° 280
Des recettes naturelles avec l’oignon
« En novembre, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il gèle, commence le feu dans ta chambre. » Et sur les braises, installe ta marmite et jettes-y des légumes de saison et surtout des oignons qui réchaufferont ton corps refroidi par les premiers frimas de l’hiver. Car l’oignon, Allium cepa (ou plutôt devrait-on dire les
Sureau (Sambucus nigra)
On le boit, on le mange, on le rêve. Hommage à un fidèle allié, qui sent trop bon et veille sur nos défenses naturelles comme nul autre. Botanique, symbolique & faits marquants Magazine Rebelle-Santé n° 279
L’hydrolat de Thym à thujanol (Thymus vulgaris CT thujanol)
Ce thym est le meilleur compromis entre efficacité anti-infectieuse et douceur, donc utilisable par tous.C’est l’ami fidèle quand les microbes guettent. Pour qui ? Les enfants dès 3 ans (si utilisé par voie orale, 1 cuillère à café toujours diluée jusqu’à 9/10 ans), les ados, adultes, seniors. Par précaution, on